Accueil/Fatigue & Stress/Melatonine Extra – 60 Comprimés – Régulateur de l’horloge biologique – Sakai

Melatonine Extra – 60 Comprimés – Régulateur de l’horloge biologique – Sakai

9,99

  • La MELATONINE SAKAI est dosée à 1,9 mg de mélatonine soit le dosage maximum autorisé par la législation française. 🇫🇷
  • La MELATONINE SAKAI se présente sous forme d’un comprimé à mâcher pour une biodisponibilité très rapide et une assimilation idéale. 👍
  • Une fois mâché, la mélatonine passe directement dans le sang à travers les vaisseaux sanguins que l’on a dans la bouche. ❤️
  • La MELATONINE SAKAI est très facile d’utilisation, il suffit de macher quelques minutes le comprimé et de l’avaler une demi-heure avant d’aller se coucher. Il ne reste plus qu’à trouver le sommeil ! 💤
Catégorie : Étiquettes : , , Brand:

Description

La MELATONINE SAKAI est recommandée pour les personnes ayant des difficultés à s’endormir, les voyageurs souffrant du décalage horaire et les travailleurs avec quarts rotatifs ou de nuit.

La MELATONINE SAKAI est dosée à 1,9 mg de mélatonine soit le dosage maximum autorisé par la législation française.

La MELATONINE SAKAI se présente sous forme d’un comprimé à mâcher pour une biodisponibilité très rapide et une assimilation idéale.

Pas besoin d’attendre la digestion du comprimé.

Une fois mâché, la mélatonine passe directement dans le sang à travers les vaisseaux sanguins que l’on a dans la bouche.

La mélatonine SAKAI est très facile d’utilisation, il suffit de macher quelques minutes le comprimé et de l’avaler une demi-heure avant d’aller se coucher. Il ne reste plus qu’à trouver le sommeil !

UTILISATION

Il est recommandé de dissoudre 1 comprimé dans la bouche une demi-heure avant de s’endormir. Il peut également être avalé avec un verre d’eau. Les comprimés à croquer permettent une meilleure absorption de la mélatonine à travers la muqueuse buccale, améliorant son action.

INGRÉDIENTS

Édulcorants: isomalt, xylitol; correcteur d’acidité: acide citrique; arôme de citron, mélatonine.

INFORMATIONS DE SÉCURITÉ

Déconseillé aux femmes enceintes, aux mères allaitantes ou aux enfants. Il ne doit pas être utilisé comme substitut d’une alimentation équilibrée. Il est important de suivre une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. Consultez un professionnel de la santé si vous prenez de longues périodes. Conserver dans un endroit frais et sec et à l’abri de la lumière. Gardez le produit hors de portée des jeunes enfants.

En cas de grossesse ou d’allaitement demander conseil à votre professionnel de santé.

C’est quoi la mélatonine ?

La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par l’organisme. C’est elle qui régule le rythme circadien (alternance jour/nuit). On l’appelle également l’hormone du rythme chronobiologique. Sa production dans l’épiphyse est en grande partie dépendante de la luminosité ambiante. Lorsque l’on s’apprête à dormir, on évite de s’exposer à des lumières éblouissantes ou fortes. Il y a alors une synthèse de mélatonine favorisant l’endormissement

Pourquoi prendre la mélatonine ?

Qui d’entre nous n’a pas utilisé un écran avant de se coucher ? C’est cette lumière bleue qui fait croire, entre autres soucis causés, que c’est encore le jour. Notre cerveau ne voit pas l’utilité de produire de la mélatonine, les signaux qu’il reçoit de l’extérieur tendent à lui dire que ce n’est pas le moment. Il s’en suit des difficultés d’endormissement qui varient d’un individu a un autre, d’une période à une autre.
Une cure de quelques jours de mélatonine est un excellent moyen de retrouver un rythme normal et un endormissement plus rapide.

Lorsque vous êtes en voyage – pour les vacances par exemple – combien avez-vous perdu de temps à cause du décalage ? On n’est pas au top pendant 24h à 48h. Si vous prenez les devants et préparez votre cerveau avec de la mélatonine quelques jours avant le départ, vous profiterez de vos vacances dès la première heure.

Parfois, vous êtes stressé : un nouveau travail, un évènement heureux, malheureux… Il y a toujours des moments dans notre vie ou le stress prend plus d’espace. Le stress est essentiel, il nous permet d’être plus alerte, plus vif. Il rend la réflexion plus claire. Ceci, à des doses de stress normal. Mais le plus souvent, nous sommes envahis par le stress et il devient tellement important qu’au lieu d’être un moteur, il est à l’origine de désagrément pour ne pas dire plus. Et qui dit stress dit adrénaline. Or l’adrénaline est l’ennemi du sommeil. Une cure de mélatonine peut contrecarrer les effets insomniant de l’adrénaline, vous permettant ainsi un endormissement plus rapide et un sommeil moins agité.

Tous les organes de notre corps subissent quelques modifications lorsque nous prenons de l’âge. C’est pour cela qu’il est recommandé de faire des exercices, de la marche… Afin de redonner un peu de souplesse et de force à nos organes. Notre cerveau n’est pas épargné ! Il doit également avoir droit à des exercices, mais parfois ces exercices ne suffisent pas. Notre glande pinéale ou épiphyse, avec l’âge, subit souvent une calcification. (corpora areracea) Cela a pour effet une diminution de production de mélatonine. D’où de plus grandes difficultés d’endormissement, plus on avance dans l’âge. Une cure de mélatonine aura pour effet de relaxer, de faciliter l’endormissement et un sommeil plus réparateur. Au lever, moins de sensations de fatigue, de courbatures…

• Comment prendre la mélatonine ?

Pas besoin de prendre des doses élevées de mélatonine, son action n’est pas dose dépendante. Il est alors recommandé de prendre des doses normales c’est-à-dire au maximum 1,9 mg par jour ( il ne faut pas oublié que le cerveau en produit également). En cure de quelques jours.
Il ne faut pas prendre de la mélatonine en continue sur une très longue période, tous les acteurs de santé pharmaciens ou médecins, recommandent des cures d’un ou deux mois puis une pause d’un mois ou deux puis si besoin reprendre encore quelques semaines. Cela dépend de chacun.

Vous aimerez peut-être aussi…